Jaarprogramma Leefstijl begeleiding

 

Kom lekker in beweging door kleine stapjes... via onderstaande programma's.:

Kies uit de volgende mogelijkheden:

Programma’s

 

Isalife Superfoodsysteem

m.b.v superfoodsyteem gaan we je binnen 30 dagen je stimuleren om enkele kg af te vallen.

Dit kan in samenhang met onderstaande programma’s maar is ook los te volgen.

30 dagen superfood challenge programma €275 (basispakket) €366,- (premiumpakket). Ligt eraan wat je evt eraan toevoegd.

 

Het is een reset(detox)programma voor je lijf waarbij je enkele kg (4-9 kg) kan afvallen.

Hierbij volg je een adviserend schema waarbij je jouw lichaam:

-Goed gaat voeden

-Je immuunsysteem/metabolisme ondersteunen m.b.v supplementen

-Ontdoet van alle afvalstoffen (Detoxen 1 dag per week)

 

Leefstijlclub programma  (incl. sportgrogramma Step2gether)

-12 weken Fitswitch programma

+ 1x per week sporten (bootcampen/powerwalken/fitness)                       €149,-

-12 weken Foodswitch programma

+ 1x per week sporten (bootcampen/powerwalken/fitness)                       €149,-

-12 weken Mindswitch programma

+ 1x per week sporten (bootcampen/powerwalken/fitness)                       €149,-

3 programma’s samen =€430,- (=€11,95 per week!)

 

Het leefstijlclub-programma houd het volgende in:

 

-Elke week krijgt men een email via Leefstijlclub waarin staat welke video’s ze kunnen volgen en voeren ze een aantal opdrachten uit. De opdracht kan men noteren in hun werkboek.

-1x per week een zoom groepsmeeting (of 1 op 1) in 15 min. om te kijken waar ze tegen aanlopen en hoe we dat de volgende week kunnen aanpassen.

-12 weken kan met ook zelfstandig uitvoeren (zonder zoomcall/telefoongesprek)

 

Men kan via eigen zorgverzekeraar het bovenstaand leefstijlprogramma vergoed krijgen, dit even navragen bij je eigen zorgverzekeraar.